【お子様限定】体験トレーニング
500円～


スポーツで更に活躍したい、運動や体育に苦手意識を持っている、そんなお子様を対象に運動神経の根幹である体幹トレーニングを行います。全ての運動動作の基本である体幹を鍛えることで、スポーツパフォーマンスや運動神経の向上、怪我の予防、姿勢の改善、柔軟性の獲得、バランス力やジャンプ力の向上と言った様々な効果が期待できます。
※ 30〜60分を目安に行います。
※自宅でも併用してトレーニングを行って頂くことで早く効果を実感して頂けます。


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